header95-1

  • 96-6-4
  • 97-9-21b
  • 97-9-21a
  • 97-9-14g
  • 97-9-14b
  • 97-9-14c
  • 97-9-14f


فرزندپروری تعطیلی ندارد

نتیجه تصویری برای فرزندپروری

فرزندپروری شکار لحظه هاست و استفاده از موقعیت های پیش آیند .

فرزندپروری استراحت بردار نیست چون بودنِ با بچه ها بهترین استراحت است و آرامش 

از لحظه لحظه این روزها بهره ببرید و پر کنید حفره های خالی رابطه با فرزندتان را 

بهترین ها آرزوی من برای شما

با بچه ها وارد جنگ قدرت نشوید :

نتیجه تصویری برای جنگ قدرت با بچه ها

هیچ كاری مخرب تر و بی فایده تر از زور آزمایی با فرزند نیست. با فرزندتان وارد جنگ نشويد زيرا شما بازنده خواهيد بود. 

در عوض او را به همكاری كردن تشویق كنید. مثلا می توان گفت : «من مشكلی دارم. من دوست دارم تو پیراهن تمیزی بپوشی ولی می بینم كه تو بازهم همون قبلی رو می پوشی. 
به نظرت چطور می شه این مسئله رو رفع كرد؟» 

وقتی مشكل را با كودك در میان بگذارید احتمالا بیشتر علاقه مند می شود كه در حل آن كمك كند و با شما همكاری كند.

از فرزندتان کمک بخواهید و به او حق انتخاب بدهید.

به چهره‌ی معصوم فرزندم نگاه ميكنم.

نتیجه تصویری برای فرزند من

به چهره‌ی معصوم فرزندم نگاه ميكنم.
_ گاهي اوقات فراموش مي‌كنم كه چگونه به خداوند التماس ميكردم كه فرزندي سالم به من عطا كند.

_گاهي اوقات در اثر خستگي‌هاي روزانه و فشارهاي زندگي، فراموش مي‌كنم كه چه روزها و شب‌هایی به درگاه خداوند اشك مي‌ريختم ، كه فرزندي را كه در شكم دارم سالم به مقصد برساند.

_گاهی فراموش مي‌كنم فرشته‌اي که در كنارم دارم؛اگر نبود، همه چيز برايم بي‌مفهوم بود.

_ فراموش مي‌كنم:
*بيشتر ببينمش،
*بيشتر برايش وقت بگذارم،
*بیشتر از او لذت ببرم تا دنبال ایراد گرفتن از او باشم!
*كمتر سرش فرياد بكشم،
*و كمتر او را مواخذه كنم.

خدايا!
بار ديگر از درگاهت تقاضا مي‌کنم براي بزرگ كردنش و انسان تربيت كردنش، به من صبر بدهی.
بارالها!
ازتو ميخواهم كمكم كني براي مهربان‌تر بودن و اينكه هيچگاه فراموش نكنم كه« تو او را به من هديه دادي و او امانتي ست نزد من»، پس بايد بكوشم در امانت داري.
بارالها!
به من نيرو بده تا چون كوهي محكم در كنارش باشم و به من توانايي بده تا با او دوست باشم.
خدايا!
پيشاپيش سپاسگزارم و ميدانم وقتي موهبت مادر شدن را به من عطا كردي، نعمت پرورش درست را نيز عطا خواهي كرد.

استرس و اضطراب

نتیجه تصویری برای استرس و اضطراب

استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون كورتيزل می شود كه باعث آسیب به سلول های مغزی می شود.

فیلم های اضطراب زا و ترسناک را از برنامه فرزندتان حذف کنید .
بازی های رایانه ای خشن و نامناسب با سن او را در دسترسش قرار ندهید .
در زمینه خبرها و وقایع اضطراب زا ، در حضور او صحبت نکنید .
از تهدید و تنبیه جداً خودداری کنید .
در زمان ترس و اضطراب به فرزندتان امنیت دهید و به ترس هایش احترام بگذارید .

 

نکته ای مهم در روابط خانوادگی :

نتیجه تصویری برای نکته ای مهم در روابط خانوادگی :

نکته ای مهم در روابط خانوادگی :
 دردها و زخم های زندگیت را برای خودت نگه دار...
.
.
تو مدرسه فقط اون می دونست ساق پای راستم زخم شده ...
اون تنها کسی بود که جای زخمم رو بلد بود
چند روز بعد از این اتفاق با دوستم بحثمون شد !
یادم نمیاد سر چی !
یادم نمیاد کی مقصر بود !
فقط یادمه زنگ ورزش بود و داشتیم فوتبال بازی می کردیم ،
وسط فوتبال وقتی داشتم شوت می زدم با کف پا اومد ساق پای راستم رو زد
کاری به توپ نداشت
اومد که زخمم رو بزنه !
زخمم دوباره تازه شد
دوباره درد و درد و درد ...
چند روز بعدش دوباره با هم رفیق شدیم ،
ولی دیگه هیچوقت نذاشتم بفهمه دردم چیه ! زخمم کجاست ...

هیچوقت نذار کسی بفهمه جای زخمت کجاست ..

نذار بفهمن چی نابودت می کنه ..
شاید یه روز زخم شد رو زخمت !

زخمت رو ،
دردت رو واسه خودت نگه دار ..

مراقب اونایی که جای زخمت رو بلدن باش ..
اونا می تونن با یه حرف
با یه کنایه
با یه خاطره
کاری کنن که دوباره زخمت سر باز کنه ..
دوباره تو می مونی و درد و درد و درد ...!

حافظ اسرار خودت و همسرت باش..

از حال بد، به حال خوب...

نتیجه تصویری برای از حال بد، به حال خوب...

از حال بد، به حال خوب...

 اگر بدبین هستید و افکاری منفی دارید،توقع نداشته باشید که در عرض یک شب، به یک فرد مثبت‌نگر و خوش‌بین تبدیل شوید.

 اما با تمرین کردن، گفت‌وگوی ذهنی شما کم‌کم مثبت می‌شود و از حالت خود انتقادی بیرون می‌آید و خود پذیری جای آن را می‌گیرد و همین‌طور نسبت به جهان اطرافتان کمتر دیدگاهی بد بینانه خواهید داشت و زیباتر به نظر خواهد آمد.

 تمرین تفکر مثبت، دید بهتری به شما می‌بخشد.

 وقتی حالت ذهنی مثبت باشد قادرید از پس هر مسئله‌ای هرچه‌ قدر هم استرس‌زا و ناراحت‌کننده باشد به نحو مؤثری برآیید.

 این توانایی مثبت‌نگری به سلامت جسم شما کمک می‌کند و درهای جدیدی را به رویتان می‌گشاید.

 وقتی خدایی در کنارت داری، منبعی بی پایان از انرژی و قدرت بی انتها در کنارت هست که تکیه گاه تو در روزهای تنهایی و بی کسی است. به او اعتماد کن..

مطالب بخش مشاوره سایت دبستان هوشمند صفریان

تماس با ما

  • این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید
  • www.safarian.org
  • 36216618
  • اصفهان ، خیابان حسین آباد جنب مسجد قائمیه
  • ساعات کار :روزهای کاری هفته ، 7 الی 13

 

امروز
دیروز
این هفته
هفته گذشته
این ماه
ماه گذشته
کل روزها
1866
1941
13871
11033
26449
17193
2709121


IP شما:35.175.190.77

اوقات شرعی